زينة عادل
11/10/2008, 03:20 PM
للإنسان طاقات واحتياجات متعددة , وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها فإن بداخلنا مايؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة .
وأنها رافقت الانسان منذ خلقه فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان ..
وللإنسان أربع طاقات هي : " العقل " و " الروح " و " العاطفة " و " الجسد"
وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب ...
وهذه بعض النقاط اللتي تساعد على شحن وتجديد الطاقات المختلفة ...
1- الـــعـــقــــل
أثر عقلك عن طريق الخطوات التالية :
* إقرأ أهدافك صباحاً ومساءً
* نم عقلك بالقراءة والاطلاع
* واصل التعليم واستكمل دراستك
* تعلم مهارات ابداعية جديدة
2-الـــجـــســـد
هو البدن الذي نحيا من خلاله .. والمحافظة عليه تنبع من :
* اتباع نظام غذائي سليم
* القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها
* الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة " إن لبدنك عليك حق "
* المحافظة على الرياضة النفسية مثل الايمان وتقبل الهزيمة
3- الــعــاطــفــة
وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين .. ويمكن تنميتها بالآتي :
* المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه
* تقوية العلاقة بكل بفر من أفراد أسرتك
* التسامح والبذل في العطاء
4- الــــروح
هي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة
وهي مصدر الإيمان ومنبعه ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال :
* الاستغراق في العبادات الممدة للقوة
* المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكير
* المحافظة على الأوراد والأذكار
* المحاسبة المستمرة للنفس
هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها , وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط
فلا نركز على جانب وننسى جانب آخر لأن الاعتدال والتوازن هما مفتاح النجاح في شحن الطاقات
والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم
وكما تحدثنا عن الطاقات الأربعة وطرق المحافظة عليها وتجديدها وذكرت أن علينا أن نقوم بذلك
بالقسط فبلا نركز على جانب وننسى جانباً آخر سوف أركز في موضوعي عن أمور هامة تجدد
للإنسان حياته وتحافظ على استمرار طاقته وتوازنه وهي :
1- الإهتمام بالعقل
تصدأ العقول إن لم نجد من يرعاها ويحميها لذا وجب علينا الاهتمام بعقولنا والعمل على تنشيطها
وتفعيلها بشكل مستمر وقد وجدت الدراسات أن ما يتم استخدامه من إمكانيات العقل البشري لا يزيد
عن 1% من إمكانياته الحقيقية ..
يبدأ تشكيل عقل الإنسان منذ سن مبكرة وذلك ضمن قوالب من المشاعر والسلوكيات الأبوية
التي تحافظ على العصبية والتقاليد بأسلوب قسري ملزم , وحين يكبر الطفل ويذهب للمدرسة
يتابع معه المعلم نفس الأسلوب كابتاً حريته في الحركة والكلام والتفكير والاختيار ..
وتتم من خلال العملية التدريسية تدريبه على التلقي دون تفكير أو مساءلة وهكذا يصبح
المعلم هو الآمر الناهي , فيعد التعليمي في وطننا شباباً يرى كل مسؤول عنه في المستقبل
معصوماً من الخطأ لا ينطبق عن الهوى , فلا يشارك في النقاش وإنما يكتفي بالتلقي والتنفيذ .
2-القراءة الدائمة
كانت أول ما نزل من القرآن الكريم هو قوله تعالى { اقرأ باسم ربك الذي خلق } وعلى مر من العصور
تلاشت دول وبادت حضارات وزال ملوك , ولكن ما بقي للإنسانية هو ما خلد في الكتب " إن الأنبياء
لم يورثوا درهماً ولا ديناراً وإنما ورثوا العلم فمن أخذه أخذ بحظ وفير " . أبو داود والترمذي وابن ماجه
تمثل القراءة حلقة وصل بين زمننا وزمن من قبلنا ينقلون لنا عبرها أحوال زمنهم وعلومهم وحضاراتهم
كي نطلع عليها ونستفيد منها ونطورها وكما أن الكتابة وسيلتنا لإيصال ما لدينا لمن بعدنا من الأجيال
ويفضل أن يخصص الشخص 70% من قراءته للمجال المحبب الذي يريد أن يكون قائداً بارعاً إماماً فيه
في حين يخصص الباقي للقراءة العامة التي تفتح مداركه على مجالات أخرى ...
3-ترتيب الأولويات
يؤدي الجهل بالأولويات إلى وقوع القائد في الأخطاء والمصاعب ويعرض جهده إلى الهدر والضياع
وهنا على المرء أن يتوقف ليفكر بعمق وجدية في أهدافه وأولوياته في الحياة .إن منهج ترتيب الأولويات
يساهم في إعطاء المزيد من السيطرة تمنحنا التوازن والإنجاز اللذين نبحث عنهما ويقول شيخ الاسلام
ابن تيمية – رحمه الله - : " ليس العاقل الذي يعلم الخير من الشر وإنما العاقل الذي يعلم خير الخيرين وشر
الشرين " ويتحدث ابن القيم عن ترتيب الأولويات عند الامام ابن تيمية فيقول : " مررت أنا وبعض أصحابي
في زمن التتار بقوم منهم يشربون الخمر فأنكر عليهم من كان معي فقلت لهم : إنما حرم الله الخمر لأنها
تصد عن ذكر الله وعن الصلاة وهؤلاء تصدهم الخمر عن قتل النفوس وسبي الذرية وأخذ الأموال منهم .. فدعهم "
إن التوازن عمل متناسق هادئ ومطمئن وقد دفعت البشرية ثمنا باهظاً نتيجة فقدانه وستدفع ثمناً أغلى في مستقبل أيامها إن لم تحققه
أتمنى الفائدة للجميع
منقول
وأنها رافقت الانسان منذ خلقه فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان ..
وللإنسان أربع طاقات هي : " العقل " و " الروح " و " العاطفة " و " الجسد"
وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب ...
وهذه بعض النقاط اللتي تساعد على شحن وتجديد الطاقات المختلفة ...
1- الـــعـــقــــل
أثر عقلك عن طريق الخطوات التالية :
* إقرأ أهدافك صباحاً ومساءً
* نم عقلك بالقراءة والاطلاع
* واصل التعليم واستكمل دراستك
* تعلم مهارات ابداعية جديدة
2-الـــجـــســـد
هو البدن الذي نحيا من خلاله .. والمحافظة عليه تنبع من :
* اتباع نظام غذائي سليم
* القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها
* الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة " إن لبدنك عليك حق "
* المحافظة على الرياضة النفسية مثل الايمان وتقبل الهزيمة
3- الــعــاطــفــة
وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين .. ويمكن تنميتها بالآتي :
* المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه
* تقوية العلاقة بكل بفر من أفراد أسرتك
* التسامح والبذل في العطاء
4- الــــروح
هي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة
وهي مصدر الإيمان ومنبعه ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال :
* الاستغراق في العبادات الممدة للقوة
* المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكير
* المحافظة على الأوراد والأذكار
* المحاسبة المستمرة للنفس
هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها , وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط
فلا نركز على جانب وننسى جانب آخر لأن الاعتدال والتوازن هما مفتاح النجاح في شحن الطاقات
والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم
وكما تحدثنا عن الطاقات الأربعة وطرق المحافظة عليها وتجديدها وذكرت أن علينا أن نقوم بذلك
بالقسط فبلا نركز على جانب وننسى جانباً آخر سوف أركز في موضوعي عن أمور هامة تجدد
للإنسان حياته وتحافظ على استمرار طاقته وتوازنه وهي :
1- الإهتمام بالعقل
تصدأ العقول إن لم نجد من يرعاها ويحميها لذا وجب علينا الاهتمام بعقولنا والعمل على تنشيطها
وتفعيلها بشكل مستمر وقد وجدت الدراسات أن ما يتم استخدامه من إمكانيات العقل البشري لا يزيد
عن 1% من إمكانياته الحقيقية ..
يبدأ تشكيل عقل الإنسان منذ سن مبكرة وذلك ضمن قوالب من المشاعر والسلوكيات الأبوية
التي تحافظ على العصبية والتقاليد بأسلوب قسري ملزم , وحين يكبر الطفل ويذهب للمدرسة
يتابع معه المعلم نفس الأسلوب كابتاً حريته في الحركة والكلام والتفكير والاختيار ..
وتتم من خلال العملية التدريسية تدريبه على التلقي دون تفكير أو مساءلة وهكذا يصبح
المعلم هو الآمر الناهي , فيعد التعليمي في وطننا شباباً يرى كل مسؤول عنه في المستقبل
معصوماً من الخطأ لا ينطبق عن الهوى , فلا يشارك في النقاش وإنما يكتفي بالتلقي والتنفيذ .
2-القراءة الدائمة
كانت أول ما نزل من القرآن الكريم هو قوله تعالى { اقرأ باسم ربك الذي خلق } وعلى مر من العصور
تلاشت دول وبادت حضارات وزال ملوك , ولكن ما بقي للإنسانية هو ما خلد في الكتب " إن الأنبياء
لم يورثوا درهماً ولا ديناراً وإنما ورثوا العلم فمن أخذه أخذ بحظ وفير " . أبو داود والترمذي وابن ماجه
تمثل القراءة حلقة وصل بين زمننا وزمن من قبلنا ينقلون لنا عبرها أحوال زمنهم وعلومهم وحضاراتهم
كي نطلع عليها ونستفيد منها ونطورها وكما أن الكتابة وسيلتنا لإيصال ما لدينا لمن بعدنا من الأجيال
ويفضل أن يخصص الشخص 70% من قراءته للمجال المحبب الذي يريد أن يكون قائداً بارعاً إماماً فيه
في حين يخصص الباقي للقراءة العامة التي تفتح مداركه على مجالات أخرى ...
3-ترتيب الأولويات
يؤدي الجهل بالأولويات إلى وقوع القائد في الأخطاء والمصاعب ويعرض جهده إلى الهدر والضياع
وهنا على المرء أن يتوقف ليفكر بعمق وجدية في أهدافه وأولوياته في الحياة .إن منهج ترتيب الأولويات
يساهم في إعطاء المزيد من السيطرة تمنحنا التوازن والإنجاز اللذين نبحث عنهما ويقول شيخ الاسلام
ابن تيمية – رحمه الله - : " ليس العاقل الذي يعلم الخير من الشر وإنما العاقل الذي يعلم خير الخيرين وشر
الشرين " ويتحدث ابن القيم عن ترتيب الأولويات عند الامام ابن تيمية فيقول : " مررت أنا وبعض أصحابي
في زمن التتار بقوم منهم يشربون الخمر فأنكر عليهم من كان معي فقلت لهم : إنما حرم الله الخمر لأنها
تصد عن ذكر الله وعن الصلاة وهؤلاء تصدهم الخمر عن قتل النفوس وسبي الذرية وأخذ الأموال منهم .. فدعهم "
إن التوازن عمل متناسق هادئ ومطمئن وقد دفعت البشرية ثمنا باهظاً نتيجة فقدانه وستدفع ثمناً أغلى في مستقبل أيامها إن لم تحققه
أتمنى الفائدة للجميع
منقول